Natuurlijk zonlicht bestaat voor zo’n 95% uit UVA-stralen en voor zo’n 5% uit UVB-stralen. Deze stralen hebben op verschillende manieren invloed op de huid: UVA-stralen hebben een lange golf en dringen diep door in de huid, ze veroorzaken huidveroudering (rimpels), zonneallergie, pigmentvlekken en huidkanker, daarom staat de A ook wel voor Ageing (veroudering). UVA-stralen zijn altijd aanwezig, ook in de winter of op bewolkte dagen, daarom is bescherming hiertegen belangrijk.
UVB-stralen zijn krachtiger dan UVA-stralen, maar hebben een korte golf, waardoor ze minder diep in de huid doordringen dan UVA-stralen, ze veroorzaken DNA-schade en zonverbranding (een verbrande huid), daarom staat de B ook wel voor Burning (verbranding).
SPF op zonbeschermingsproducten staat voor Sun Protection Factor en is een beschermingsfactor die de huid beschermt tegen schadelijke UV-stralen. SPF geeft aan hoelang je beschermd in de zon kunt zitten met zonbescherming (zonnebrandcrème), voordat er zonverbranding optreedt. Hoe lang je in de zon kunt zitten zonder te verbranden hangt niet alleen af van het aanbrengen van een zonnebrandcrème met SPF (én de hoeveelheid die je aanbrengt), maar ook van je huidtype (hoe lichter je huid, hoe sneller je verbrandt), de stand van de zon, enz.
Om jezelf te beschermen gebruik je een zonnebrandcrème met minimaal SPF 30 en zowel een UVA als een UVB bescherming. De UVB-bescherming wordt aangeduid met 10,15,20,25,30 en maximaal 50. ( De SPF-aanduiding verwijst naar de mate van bescherming tegen UVB-stralen. De SPF-aanduiding zegt niets over de bescherming tegen UVA-stralen). Een degelijke zonnebrandcrème bevat ook minimum 1/3 van de UVB-bescherming aan UVA-bescherming. Deze producten worden gekenmerkt door een cirkeltje om het UVA symbool, staat er enkel UVA, zonder cirkel, dan bevat het product onvoldoende UVA-bescherming.
Let op!
👉 Ook in de schaduw kunnen UV-stralen je huid bereiken. De reden hiervan is dat een deel van de UV-stralen worden weerkaatst door bijv. water of zand. Ook achter glas kun je UV-schade oplopen. Hoewel UVB-stralen door glas worden geblokkeerd, houdt glas de schadelijke UVA-stralen niet tegen. 50% van deze stralen komen door het glas heen. Zowel op kantoor, in huis als in de auto kan de huid daardoor beschadigd raken.
👉 Een dagcrème met SPF kan je huid in de winter prima beschermen tegen UV-stralen, maar in de zomer is een zonnebrandcrème voor je gezicht aan te raden naast je dagverzorging.
👉 Teveel zonlicht kan je ogen (ernstig) beschadigen gebruik een zonnebril die de UV-stralen tegenhoud. Een goede zonnebril die je ogen volledig beschermt, moet 100% UV-bescherming bieden. Dit herken je aan de eigenschappen “UV400” of “100% UV”.
In het kort betekent de term UV400 dat de glazen UVA, UVB en UVC stralen absorberen, tot een golflengte van 400 nanometer.
BLOG 